Очищение толстого кишечника
Какие симптомы патологии толстого кишечника, способы его очищения, советы по укреплению и предосторожности о которых необходимо знать, описаны в этой статье.
Обычно, людям к сорока толстый кишечник сильно забивается каловыми камнями. Он растягивается, деформируется, сдавливает и вытесняет со своих мест другие органы брюшной полости. Эти органы оказываются как бы погруженными в каловый мешок. Ни о какой нормальной работе этих органов не может быть и речи. Сдавливание стенок толстого кишечника, а также длительный контакт каловых масс с кишечной стенкой (а есть каловые камни, которые десятилетиями «прикипали» к одному месту) приводят к плохому питанию данного участка, слабому снабжению его кровью, вызывают застой крови и отравление токсинами от каловых камней. В результате развиваются различные заболевания. Из-за поражения слизистой стенки - различные виды колита; от пережатия и застоя крови в самой стенке толстой кишки - геморрой и варикозное расширение вен; от длительного воздействие токсинов на одно место - полипы и рак.
Так же медленно, с детства, развивается атония толстого кишечника. Из-за отравления стенки толстого кишечника. а также растягивания ее каловыми камнями нервы и мышцы стенки толстой кишки настолько парализуются, что перестают отвечать на нормальный рефлекс, перистальтика отсутствует. Отсюда позыва на дефекацию нет долгое время.
Для нормальной жизнедеятельности микроорганизмов необходима определенная обстановка -слабокислая среда и пищевые волокна. В большинстве же кишечников обычно питающихся людей условия в толстой кишке далеки от нужных. Гниющие каловые массы создают щелочную среду. А эта среда уже способствует росту патогенной микрофлоры. Образующаяся при гниении пищевых продуктов плесень способствует развитию серьезной патологии в организме. Внешним признаком образования плесени в организме и перерождения слизистых оболочек толстого кишечника, а также дефицита витамина А является образование черного налета на зубах. При наведении порядка в толстом кишечнике и достаточном снабжении организма витамином А или каротином этот налет пропадает сам собой. Обычно питающийся человек почти всегда пребывает в состоянии нехватки витамина А. При этом медленно, но верно происходит перерождение слизистой оболочки толстого кишечника, нарушаются процессы его восстановления. Это одна из причин, почему именно в толстом кишечнике возникает колит в различных видах, полипы и Бог весть какая дрянь.
Учеными установлено, что качественный и количественный состав микрофлоры толстого кишечника меняется в зависимости от продуктов питания. Оказывается, на продуктах растительного происхождения, содержащих клетчатку, размножаются одни виды бактерий, а на продуктах мясного происхождения - другие. Бактерии, размножающиеся на растительном сырье, полезны для организма. Они из клетчатки вырабатывают аминокислоты, витамины и сами могут служить прекрасным белковым питанием. Их присутствие поддерживает нормальное кислотно-щелочное равновесие в полости толстого кишечника, подавляет гнилостные и бродильные процессы, повышает иммунитет.
Бактерии, размножающиеся на животном белке, образуют в толстом кишечнике ядовитые вещества, способствуют развитию гнилостных и бродильных процессов, подавляют иммунитет, способствуют развитию онкологии. Разнообразные дисбактериозы - результат не свойст­ венного человеку питания. Конечный результат этих не ­ нормальных процессов -самоинтоксикация всего орга­ низма, болезни сердца, залежи каловых камней, угне­ тение нормальной работы органов малого таза, почек, печени, огромное количество кишечных паразитов, обра­ зование онкологии, как в самом толстом кишечнике, так и в других частях организма.
О том, что в толстом кишечнике идут гниение и другие ненормальные явления с образованием вредных газов, можно судить по тяжелому, зловонному запаху, идущему изо рта при дыхании. Многие стараются избавиться от этого запаха - чистят зубы, полощут рот, прыскают дезодорантом, а он как был, так и есть. Помните, тяжелое дыхание лишь следствие, а причина в противоположном конце. Очистите толстый кишечник, и запах пройдет сам собой. В связи с этим надо отметить, что в зависимости от предпочитаемого питания возникают разные симптомы, например, от мясного - воняют ноги; от крахмалистого с сахаром и жирами - прыщи, угри, причем локализация их на теле самая различная: лицо, спина, грудь, ягодицы, ноги, плечи. От неправильного сочетания продуктов питания, помимо вышеуказанных явлений, могут возникать и фурункулы.
Теперь определимся, что необходимо сделать и что получим от этого.
1. Восстановить чистоту толстого кишечника и нормализовать рН среды (слабокислую) толстого кишечника.
Это позволит ликвидировать главный очаг загрязнения организма - разгрузит системы очистки. Кишечник загрязняется от неправильного сочетания пищевых продуктов, вареной и рафинированной пищи, не­ правильного приема жидкостей и неестественных напитков. Пища, вызывающая запоры и сильно закрепляющая: все виды мяса; шоколад, какао, сласти, белый сахар, коровье молоко, яйца, белый хлеб, пирожные и торты.
2. Восстановить перистальтику и кишечные стенки.
Это позволит полноценно выполнять толстому кишечнику свои функции, которые нарушаются: от растягивания стенок кишечника каловыми камнями, образования «накипи», от питания токсическими продуктами, от недостатка необходимой естественной пищи, от дефицита витамина А, волевого подавления позывов на стул, использования слабительных.
3. Восстановить микрофлору толстого кишечника, при этом,
а) наладится полноценное питание за счет дополнитель­ ных питательных веществ и витаминов, синтезируемых микробами;
б) наладится теплотворная и энергообразующая функции толстого кишечника, что приведет к нормализации обогрева всего организма и возрастанию мощности биоплазменного тела организма;
в) произойдет нормализация стимулирующей системы толстого кишечника, что сделает более жизнеспособным наш организм;
г) нормализуется и возрастет мощь иммунной системы организма.
Дисбактериоз возникает от вареной, смешанной, ра­ финированной, лишенной пищевых волокон пищи. Употребление лекарств, особенно антибиотиков угнетает и извращает нашу микрофлору.
Однако здоровье можно восстановить. Толстый кишечник является своеобразной «печкой», которая обогревает не только все органы брюшной полости, но и (посредством крови) весь организм. Ведь подслизистый слой кишечника является наибольшим вместилищем кровеносных сосудов, а следовательно, и крови. Каждый участок толстого кишечника стимулирует определенный орган. Если данный участок забит «накипью», каловыми камнями, то стимуляции нет и начинается потихоньку угасание функции данного органа, а также развитие специфической патологии. После того как вы смягчили свой организм 3 - 5 процедурами, можно переходить к очищению толстого кишечника. Лечение любого заболевания должно начинаться с очищения именно толстого кишечника. Самый простой, доступный и эффективный способ очищения толстого кишечника.
КЛИЗМЫ
Идеальное вещество имеется в Природе, и, более того, его вырабатывает сам организм - это собственная урина (моча) человека. Она идеально подходит по всем абсолютно параметрам.
1. Моча не только промывает толстый кишечник, но за счет большей концентрации солей, чем в плазме крови (разница может достигать 150 раз), она за счёт осмоса «насасывает» воду из стенок толстого кишечника и даже окружающего пространства вокруг него. Это приводит не только к «отквашиванию», но и отрыву накипи, каловых камней и слизи из брюшной полости!
2. Урина имеет рН кислой среды, причем в той концент­ рации, которая наиболее благоприятна самому организму! Поэтому отсутствует опасность передозировки - ведь одному она требуется несколько большая, чем другому. Ввиду того, что это продукт самого организма, то она избирательно угнетает все патогенное в организме, не трогая нужное! Таким образом полноценно и БЕЗОПАСНО восстанавливаются нужная среда и микрофлора толстого кишечника. Урина, тем более собственная, не может ничего раздражать в организме. Наоборот, она снимает раздражение и лечит его! В урине вода структурируется самим организмом, в ней имеются собственные антисептики, а гормоны, витамины и белковые вещества - лучшие восстановители слизистой оболочки любого отдела организма.
Мочу для клизмы можно использовать как собственную, так и от здоровых людей, особенно однополых детей. Эту процедуру можно улучшить так, что ее эффект МНОГОКРАТНО увеличился. Для этого необходимо собрать урину от любых людей (желательно домочадцев), чтобы получилось 2 литра. Налить ее в эмалированную посуду и без крышки кипятить до тех пор, пока не останется 500 граммов. В итоге вы получили уникальное вещество, которое на целый порядок, причем в лучшую сторону, отличается от жидких сред нашего организма. Остудите его и в теплом виде сделайте клизму. Если вы раньше делали клизмы, прошли их несколько курсов, то после этой одной у вас может сложиться мнение, что вы вообще ничего до этого не делали, ибо столько «добра» может выйти, о котором вы и не подозревали. Вы ощутите необычную мощь этого состава. Почему она так действует?
Это могучее действие объясняется несколькими факто­ рами.
1. Сама вода становится совершенно другой, она приобретает суперструктуру. Остаются самые устойчивые -«жаропрочные» жидкие кристаллы, которые, по исследованиям ученых, делают наш организм невероятно устойчивым ко всем видам неблагоприятных воздействий.
2. Концентрация солей в такой урине может возрастать в 600 раз! Это необыкновенная сила, которая не только «насасывает» воду из организма, но и за счет сильнейшего горького вкуса отрывает полипы толстого кишечника с многообразием другой патологии. Сильнейшим образом стимулируется стенка, перистальтика появляется сама собой. С одно-двух раз от такой клизмы выводятся глисты и прочая живность, но при этом нужная микрофлора НЕ ЗАДЕВАЕТСЯ!
3. Хотя от термической обработки в такой урине раз­ рушаются все органические вещества, но зато образуются новые -неорганические, небелковые, которые многократно сильнее гормонов, витаминов и прочего во много раз!
В результате от таких клизм еще быстрее нормализуются рН и микрофлора, восстанавливается не только слизистая, но и перистальтика, излечиваются геморрой, полипоз, колит, паропроктит. Но и это еще не все: ввиду высокой «насасывающей» способности в толстый кишечник поступает жидкость из всей брюшной полости, увлекая за собой слизь. В результате вы освобождаетесь от патологической слизи, (от которой можно освободиться, только используя большие сроки голодания), которая «засела» в почках, поджелудочной железе, в стенках мочевого пузыря, половых органах и т. д. и угнетает их жизненную активность. Освобождаясь от слизи, все эти органы вновь возрождаются - вы сами в этом убедитесь. Укрепляются мышцы паховой области, которые ослабляются и трещат от «ослизнения». Я считаю это одним из главных факторов образования грыжи. Разгружаются все выделительные системы, особенно носоглотка. Множество людей прошли через эти клизмы и убедились в их высо­ чайшей эффективности.
Предосторожности здесь небольшие, но их надо знать.
1. При сильном поражении слизистой оболочки толстого кишечника, например язвенном колите, упаренная урина вначале будет вызывать боль, как от ожога. Потерпите, либо сделайте предварительно клизму с обычной уриной. Боль указывает на то, что все ненужное отторгается, пораженное место залечивается. Вскоре образуется новая здоровая ткань и вы ничего больше не почувствуете.
Особо подчеркну: не обязательно сразу начинать с упаренной до 1\4первоначального объема урины. Вначале лучше начать с обычной. Затем упарьте ее до 1\2 и только потом до 1\4. Дальше упаривать не надо, ибо структура воды из наиболее энергетической, шестигранной призмы преобразуется в обычное мыло и эффект пропадает.
2. Возможна сильнейшая ответная реакция организма на повышенную энергетику, которую несет такая клизма. От обилия энергии ваш организм первое время может «переворачиваться» и вы почувствуете себя очень плохо. Клизма выравнивает перекос в энергетике организма, и у кого он наибольший, получаются и наибольшие ответные реакции. Но постепенно все придет в норму.
Теперь, зная эти особенности, приступим к описанию самой процедуры. Если будете делать клизму с собственной уриной (я и рекомендую вам начать с нее), берите ее 1 литр, если с упаренной до 1\4, то начинайте с 100 - 150граммов и постепенно доведите до 500. Но если вы брезгливы, то просто подсаливайте воду, добавляя в 1 литр воды 2столовые ложки поваренной соли. В первом случае (когда используется обычная урина) применяйте кружку Эсмарха, во втором (упаренная до 1\4 первоначального объема урина) обычную спринцовку (резиновую грушу).
Можно сделать и так, на 2 л воды добавить 1-2 ст. л. яблочного уксуса или лимонного сока; можно растворить щепотку лимонной кислоты. Желательно добавить и чес­ ночную воду: растолочь 1 зубок чеснока, залить холодной водой, размешать, обязательно процедить и вылить в приготовленный раствор с яблочным уксусом. Кислая среда необходима для угнетения гнилостных микробов, присутствующих в кишечном тракте, а чесночная вода - для угнетения болезнетворных микробов.
Многие практики советуют одновременно с клизмами ежедневно в течение 1-2 недель, если нет противопоказаний (болезни сердца, язва и т. д.), съедать утром небольшой зубчик чеснока натощак. Жевать его как можно дольше или сосать, чтобы он смешался со слюной. Затем проглотить. Кто не может жевать, тот может истолочь или натереть чеснок на мелкой терке и подержать во рту, накапливая как можно больше слюны. Завтракать после приема чеснока следует не раньше чем через час.
То же самое вечером: съесть чеснок через 2 часа после вечернего приема пищи и больше ничего не пить и не есть. Эта мера предлагается для уничтожения в организме гнилостных бактерий, которые продуктами своей жизнедеятельности отравляют нас.
После 1-2-недельного лечения чесноком прекращается вспучивание в кишечнике и процесс брожения в желу­ дочно-кишечном тракте.
После приема чеснока, приготовленного любым способом, может появиться боль в желудке. Это неприятно, но не опасно. Надо несколько дней потерпеть. Лечение началось! После уничтожения бактерий болей не будет. Может появиться изжога, так как перерожденная сли­ зистая оболочка приходит в норму постепенно. Изжогу можно снять: перед едой 1-2 раза в день выпивать 2 ст. л. свежеприготовленного сока: 2 картофелины натереть на мелкой терке, отжать через марлю и сок выпить. Таким образом нейтрализуется любая кислотность.
Технология использования кружки Эсмарха следующая:
Наливаете в кружку урину и подвешиваете ее на высоту не более 1,5 метра над уровнем пола. Наконечник с трубки снимаете и смазываете трубку маслом или вазелином. Пережмите трубку, чтобы жидкость не вытекала (если есть краник, то закройте его). Примите коленно-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), введите трубку в анус на глубину 15 - 20 сантиметров. Далее отпустите пережим и постепенно впускайте жидкость в толстый кишечник. Если толстый кишечник имеет патологические перетяжки или сильно забит каловыми камнями, то жидкость при быстром поступлении может выливаться обратно или распирать ту маленькую полость, которая имеется до закупорки, вызывая болевые ощущения. Поэтому, чтобы этого не было, контролируйте вливание -вовремя пережимайте трубку пальцами. По мере прохождения жидкости через затор увеличивайте просвет. При этом дышите медленно, плавно и глубоко животом, выпячивая его на вдохе и подтягивая на выдохе. Все это позволит вам избежать различных осложнений и неприятностей. Когда толстый кишечник будет очищен, то два литра жидкости вливаются в него за 30 - 40 секунд легко и свободно.
После того как жидкость вошла, лягте на спину и приподнимите таз. Гораздо лучше, если вы выполните стойку на плечах («Сарвангасану» Березка). В таком положении побудьте 30 - 60 секунд. Можете дополнительно подтягивать живот. За счет этого жид­ кость через нисходящий отдел ободочной кишки проникнет в поперечную. Далее вы потихоньку ложитесь на спину и переворачиваетесь на правый бок. Жидкость из поперечного отдела толстого кишечника попадет в труднодоступный восходящий отдел и далее в слепую кишку. Именно такая техника позволяет равноценно промыть полностью весь толстый кишечник. Соблюдайте эти нюансы - они выверены практикой. В противном случае вы отмоете и оздоровите только часть толстого кишечника, оставив патологию - рассадник будущих болезней - в самом его начале: слепой кишке.
Процедуру желательно проводить после опорожнения толстого кишечника. Спокойно полежите на спине или правом боку 5 - 15 минут, если не будет сильных позывов. Затем, можете подняться и походить. Дождавшись позыва -идите в туалет. Но преимущество уриновых клизм в том, что они сами держатся внутри организма ровно столько, сколько нужно. Вначале позывы от них бывают быстрые и сильные, а далее, чем чище становится толстый кишечник, тем длительнее. По­ этому не волнуйтесь, организм сам знает, когда её выпускать, ведь все осуществляется при его величайшем контроле.
Цикл выполнения уриновых клизм следующий. С собственной уриной (либо уриной молодого здорового человека, или, что лучше, детей) однолитровые -ежедневно в течение недели. 2-ю неделю делайте их через день, 3-ю - через 2 дня, 4-ю - через 3 дня и 5-ю - раз в неделю. Далее можете их продолжать раз в 1 - 2недели. Этот цикл повторяйте 2 - 3 раза в году, в дни весеннего и осеннего равноденствия, а также (особенно в теплом виде) в январе-феврале.
С упаренной уриной цикл выглядит так. Начинайте со 100граммов и через день увеличивайте дозу еще на 100граммов. Так дойдете до 500граммов за раз, сделайте таких 2 -4 клизмы, а затем через день начинайте уменьшать дозу на 100граммов, пока не дойдете до прежних 100 граммов. Далее можете делать 100 - 150граммовую микроклизмочку раз в 1 - 2 недели. Повторите этот цикл так же, как и предыдущий, в те же сроки. Если появятся осложнения, то дозировку не увеличивайте, а сделайте несколько клизм с той же дозировкой, а затем начните уменьшение. В следующем цикле у вас все будет нормально. Время проведения процедуры с 5.00-7.00утра или 17.00-19.00 вечера (перед заходом солнца).
Е. Щадилов предлагает следующий график проведения очистительных процедур и его пояснения. Интервал между 1-й и 2-й клизмами составит 5 дней; между 2-й и 3-й - 4 дня; между 3-й и 4-й - 3 дня; между 4-й и 5-й - 2дня; между 5-й и 6-й - 1 день. Далее клизмы ставятся каждый день в течение 5 дней.
Таким образом, за время чистки толстого кишечника будет поставлено 11 клизм. Не стоит рассчитывать на большой очистительный эффект в первой части этой про­ граммы. Как правило, по-настоящему очищение толстого кишечника начинается после 5-6-й клизмы, тем не менее первые клизмы очень важны для постепенного безболез­ ненного (щадящего) вхождения организма в очиститель­ ную программу. За это время происходит привыкание толстого кишечника к очистительной процедуре, а также производится отработка техники проведения клизм. И не стоит без особых причин форсировать очистительную программу, сокращая интервал между 1-й и 2-й клизмами до 2-3 дней.
В случае возникновения острой боли в кишечнике, сопровождающейся кровотечением, чистку следует немедленно прекратить и срочно обратиться к врачу для выяснения причин возникших осложнений.
Когда чистку толстого кишечника делать нельзя?
Существует ряд ситуаций, когда чистку толстого кишечника проводить категорически нельзя. И мой искренний совет читателю обратить свое особо пристальное внимание на эти экстраординарные обстоятельства.
~ Во-первых, это случаи острых заболеваний организма, простудных или инфекционных, наиболее распространенные симптомы которых проявляются, как правило, в виде высокой температуры, сильной головной боли, слабости, тошноты, расстройства желудка и т. п.
~ Во-вторых, в период обострения хронических заболеваний.
~ В-третьих, при сердечной и почечной недостаточности, гипертонической болезни III степени, недавно перенесенном инфаркте или инсульте, в послеоперационный период.
~ В-четвертых, в случае таких заболеваний толстого кишечника, как язвенный колит, рак прямой кишки или другие формы рака толстого кишечника, сильная форма дисбактериоза, обширный геморрой, выпадание прямой кишки, а у женщин - выпадение влагалища.
~ В-пятых, в состоянии переутомления.
~ В-шестых, при болях в животе неясного происхождения.
~ В-седьмых, когда вам делать чистку очень не хочется.
Женщинам чистка толстого кишечника противопоказана в период беременности и кормления грудью. Нельзя проводить чистку во время месячных. Начинать чистку толстого кишечника следует не ранее, чем через два дня после окончания менструации, и заканчивать ее не позднее, чем за два дня до начала нового менструального цикла.
От чистки толстого кишечника лучше отказаться если вы находитесь в состоянии повышенной раздражительности или стресса, когда плохо в семье, у вас серьезный конфликт на работе или же случилось несчастье.
Чистку нельзя проводить в условиях внешнего или внутреннего дискомфорта, поэтому не совмещайте чистку толстого кишечника с такими серьезными мероприятиями, как ремонт квартиры, похудание или отказ от курения, если вы заядлый курильщик.
Ни в коем случае не рискуйте и не начинайте чистку, если вы расцениваете свое относительное самочувствие ниже, чем на четыре (по пятибалльной шкале).
Рецептуры щадящих очистительных клизм.
Для больных с анацидным гастритом (нулевая кислотность желудочного сока
Кипяченая вода - 2л
Поваренная соль - 20 - 30 г
Лимонный сок - 100 - 150 мл
Температура очистительной клизмы:
при спастических запорах - 37- 42 °С;
при атонических запорах - 12-20 °С;
при спастически-атонических запорах - 37- 42 °С.
Для больных с гипоацидным гастритом (пониженная кислотность желудочного сока)
Кипяченая вода - 2 л
Поваренная соль - 20 -30 г
Цитрусовый сок (лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый) - 75 -100 мл
Температура очистительной клизмы:
при спастических запорах - 37- 42 °С;
при атонических запорах - 12-20 °С;
при спастически-атонических запорах - 37- 42 °С.
Для больных с гиперацидным гастритом (повышенная кислотность желудочного сока)
Кипяченая вода - 2 л
Поваренная соль - 15 -20 г
Пищевая сода - 20 -30 г
Температура очистительной клизмы:
при спастических запорах - 37- 42 °С;
при атонических запорах - 12 -20 °С;
при спастически-атонических запорах - 37- 42 °С.
Для больных с нормальной кислотностью желудочного сока
Нечетная клизма:
кипяченая вода - 2 л
поваренная соль - 20 -30 г
пищевая сода - 15 -20 г
Четная клизма:
кипяченая вода - 2 л
поваренная соль - 20 -30 г
цитрусовый сок - 50 -75 мл
Температура очистительной клизмы:
при спастических запорах - 37- 42 °С;
при атонических запорах - 12-20 °С;
при спастически-атонических запорах - 37- 42 °С.
Что значит клизма четная и нечетная?
Людям, имеющим нормальную кислотность желудочного сока, рекомендуется чередовать слабощелочные клизмы со слабокислыми. Если первая (нечетная) клизма дела­ ется с пищевой содой, то следующая (четная) уже делается с цитрусовым соком.
Выполняя очистительную программу, необходимо при­ держиваться регулярного, а лучше диетического питания. При этом, если позволяет состояние желудочно-кишечного тракта, для улучшения процесса вывода шлаков из толстого кишечника предлагается следующее нехитрое решение под названием салат-метла.
Почему салату дано такое, скажем, не совсем кулинар­ ное название, нетрудно догадаться, поскольку приготов­ ленный определенным образом овощной салат станет чем-то вроде метлы, выметающей всю грязь из толстого кишечника в процессе его чистки. Салат-метла готовится из свежей капусты, моркови и свеклы в соотношении 3:1:1. Салат не солят. Капусту шинкуют, а морковь и свеклу натирают на крупной терке. Все это тщательно перемешивают и мнут руками до выделения сока. Можно добавить в салат немного лимонного сока. Такой салат готовят себе те, кто не страдает заболе­ ваниями желудка, это, прежде всего, те, у кого кислотность желудочного сока в норме. Салат заправляют любым растительным маслом, кроме оливкового.
Тем же, у кого кислотность желудочного сока понижена, рекомендуется использовать не свежую, а квашеную капусту. Лимонного сока можно добавить несколько боль­ ше. Больным с анацидным гастритом, у которых в желудочном соке полностью отсутствует соляная кислота, хорошо использовать в салате квашеную капусту и маринованную свеклу. Салат обильно заправить лимонным соком и любым растительным маслом, кроме оливкового.
А вот для лиц, страдающих избытком соляной кислоты в желудочном соке, свеклу, перед тем как натереть, пред­ варительно отваривают. Соотношение между свежей ка­ пустой, морковью и свеклой в этом случае будет 1:1:2. В салат для усиления перистальтики кишечника можно добавить также мелко нарезанный, предварительно размо­ ченный чернослив. Салат заправить растительным мас­ лом. В этом случае можно использовать и оливковое масло, но цитрусовые соки вводить в такой салат нельзя.
Заключительный период составляет 5 -7 дней после про­ ведения последней клизмы. Учитывая то, что в течение основного периода чистки мы все время помогали толсто­ му кишечнику опорожняться, естественно, он не сможет сразу же настроиться на четкую и бесперебойную работу. Таким образом, целью заключительного периода является нормализация работы толстого кишечника после окончания клизмования. Очень важно добиться того, что­ бы в это время не было задержки стула.
Поэтому рекомендуется:
в течение недели применять медотерапию;
в течение 3 - 4 дней употреблять пищу растительного происхождения;
стараться вести активный образ жизни.
Если же в течение 2-3 дней не будет стула, принять легкое слабительное; если же стула нет в течение суток и после приема слабительного, сделать очистительную клизму.
Советы по укреплению толстого кишечника
Рекомендуются эти клизмы тем, у кого организм плохо держит воду (склонен к обезвоживанию) и склонен к замерзанию (постоянно мерзнут руки и ноги). Подобное выражено у лиц хрупкого телосложения с сухой шелушащейся кожей и постоянно мерзнущих. Особенно эти клизмы помогают в холодное, сухое время года, которое сильно угнетает этих людей. Внешне симптомы обезвоживания и охлаждения организма (это вышел из равновесия жизненный принцип Ветер - (доша Вата) выражаются в следующем, сильное газообразование, запоры или «овечий» кал, боли в пояснице, крестце, тазобедренных суставах, долгие месячные, истощение семени, сухость и шелушение кожи, зябкость, упадок сил, похудание. Если такие симптомы у вас налицо, особенно в холодное, сухое время года, то, применяя следующие микроклизмочки ежедневно или через день, постепенно избавитесь от них.
Выполняются они следующим образом: берется 100 граммов обычного молока, в него кладут 20 граммов топленого масла. Все это подогревают, чтобы масло растопилось, и в теплом виде посредством спринцовки вводят в анус. Проделывать эту процедуру желательно на заходе солнца. Затем полежите. Как правило, организм сам держит этот состав столько, сколько ему нужно. В результате этой процедуры субстанция (которая находится на квантовом уровне), вызвавшая в организме сухость и холод поглощается и нейтрализуется. Сухость и жесткость нейтрализуются влагой молока и смягчаются маслом, а холод -теплотой, которая имелась в молоке и появилась добавочно при его скисании. Как правило, после 2 - 3 таких микроклизмочек стул становится мягким, легким и колбасообразным.
Вы можете опробовать несколько составов и подобрать, наиболее подходящий для себя. Полные люди должны пом­ нить, что подобные клизмы могут увеличить в их организме слизь, поэтому должны применять их с оглядкой.
1-й состав: молоко (100 граммов), топлёное масло (20 граммов) - от запоров, «овечьего» кала, газообразования (нормализуется и микрофлора), иссушения и обезвоживания организма.
2-й состав, основа, как у первого (молоко и топленое масло), плюс щепотка имбиря или перца (черного, красного). Этот состав помогает от того же, что и первый, но дополнительно подавляет слизь в организме. Поэтому его можно рекомендовать полным людям.
3-й состав, основа, как у первого состава, плюс 1\2 чайной ложки (5 - 10 граммов) поваренной соли. Это усиливает действие первого состава.
4-й состав, основа. как у первого состава, плюс 1\2 или 1 столовая ложка сильного отвара полыни или 1\2 чайной ложки сока чеснока. Это помогает при желчных расстройствах.
Моторика толстого кишечника нормализуется и улучшается от включения в питание достаточного количества продуктов, богатых пищевыми волокнами: овощей и фруктов, цельных круп. Эта пища оказывает к тому же послабляющее влияние благодаря тому, что она создает большую массу в толстстом кишечнике, что усиливает двигательную функцию толстого кишечника. Клетчатка сильно адсорбирует желчь, которая раздражающе влияет на стенки толстого кишечника и стимулирует этим моторику, что также способствует нормальному опорожнению. Из фруктов особенно сильно действуют на перистальтику инжир, сливы, виноград, сухофрукты. В кишечнике они сильно набухают, увеличиваются в объеме. Сильным послабляющим действием из овощей обладают морковь, свекла и салаты из свежей капусты. В белокочанной капусте много клетчатки, она полезна при запорах. Но при колитах она не рекомендуется, так как это грубая клетчатка. Кроме вышеуказанных особо «сильных» продуктов в этом отношении прекрасны и другие - арбузы, дыни, мед, растительное масло, черный хлеб.
Очень полезен прием свежевыжатых овощных и фруктовых соков - 300 - 500граммов, помимо вышеуказанных. Проросшая пшеница здорово облегчает стул и регулирующе действует на весь желудочно-кишечный тракт.
Некоторые люди при приеме большого количества овощей и фруктов начинают жаловаться на вздутие живота образование и отхождение газов. Наиболее газообразующими являются горох, фасоль, лук, капуста, свекла, но они как раз и способствуют опорожнению кишечника. В меньшей степени вызывают газообразование картофель, огурцы, морковь, грибы, почти все ягоды и фрукты, а также черный хлеб и молоко.
Образование газов в кишечнике объясняется тем, что жизненно активные элементы входящие в состав овощей и фруктов, особенно сера и хлор, разлагают накопившиеся в кишечнике продукты гниения, «накипь» химической реакцией. Особенно ценен в этом отношении сок сырой капусты, с высоким содержанием серы и хлора, очищающими слизистую оболочку желудка и кишечника. Вот вам и еще один тест по определению степени загрязнения стенок толстого кишечника и вообще токсического состояния всего желудочно-кишечного тракта. Если после питья капустного сока образуется большое количество газов или ощущается другое беспокойство, это означает наличие вышеуказанного.
Приучать себя к употреблению сырого сока капусты надо постепенно. Сначала выпивайте его пополам с мор­ ковным. Затем постепенно уменьшайте долю морковного сока. 300 граммов свежего сока капусты в день, могут дать вам достаточное количество живой органической пищи, которое не дадут и 50 килограммов вареной или консервированной капусты. Добавление соли к капусте или ее соку уничтожает их ценность, а также вообще вредно.
Образование газов также наблюдается при неправильном сочетании продуктов, например, гороха с хлебом, фасоли с мясом и так далее. Желательно вышеуказанные «газообразующие» продукты съедать отдельно, после свежего сырого салата, жидкости, в том числе и соки, пить до еды. Тогда, если у вас слизистая кишечника нормальная, нет «накипи», всякое газообразование исчезнет.
Если же растительная пища вызывает брожение в кишеч­ нике, то она не может разлагаться в нем, так как собственная кислотность выводит ее из организма, несколько послабляя стул. Это оказывает стимулирующее действие и быстро очищает кишечник естественным путем. При выраженном вздутии живота можно применять ветрогонные смеси - настои из цветков ромашки и семян укропа.
Если вы не пожелаете коренным образом изменить свое питание, то вы опять забьете толстый кишечник, и наши труды будут напрасны.
Сам Болотов рекомендует для получения ферментов взять 3 литра молочной сыворотки, 1стакан сахара и 1 стакан сухой или нарезанной свежей травы чистотела. Траву поместить в мешочек из марли и с помощью грузила (камешка) опустить на дно банки. Если молочная сыворотка при творожении перегрелась (молочные палочки погибли), то следует добавить одну чайную ложку сметаны, в которой всегда содержатся здоровые молочные бактерии. Банка накрывается 2 - 3 слоями марли, чтобы не завелись винные мошки. Ее следует хранить в теплом затененном месте. В течение 2 - 3 недель сформируются весьма сильные особи молочнокислых бактерий. Продукты их жизнедеятельности обладают способностью обновлять и очищать все поверхности человеческого организма. Если полученный квас употреблять две недели по полстакана за полчаса до еды, то практически полностью будут очищены и восстановлены эпителиальные поверхности желудка и кишечника.
Еще раз напомню о симптомах патологии кишечника.
а) запор, обложен язык, несвежее дыхание, внезапные головные боли, апатия, сонливость. тяжесть в нижней части живота, вздутие, боли и урчание в животе, снижение аппетита, насильственный и недостаточный стул, сыпь на коже, неприятный запах от тела, замкнутость, раздражительность, мрачные мысли.
б) неспецифический язвенный колит (воспаление слизистой толстого кишечника, образование язв); отмечается в возрасте от 10до 30 лет. Внешние симптомы встречаются у 60 - 75% больных, патологическое изменение кожи, воспаление слизистой полости рта (стоматиты), поражение слизистой глаза (конъюнктивиты), воспаление суставов (артриты), заболевания печени;
в) полипы «сигналят» о себе ростом на шее, под мышками висячих родинок;
г) черный налет на зубах указывает на наличие скрытого дегенеративного изменения слизистой оболочки толстой кишки, покрытия ее черной пленкой плесени, и дефицита витамина А;
д) от разнообразных дисфункций толстого кишечника страдают кожа и слизистые оболочки: синусит, ринит, ангина, аденомопатия, стоматит, гингивит, глоссит (воспаление языка), одонтальгия, бронхиальная астма, пузырьковый лишай губ (что мы просто называем лихорадкой; или высыпанием на губах).
Если вышеуказанные симптомы стали посещать вас частенько или имеются (в норме их вообще не бывает), то начинайте выполнять программу оздоровления толстого кишечника.
Запомните следующее: все виды мяса, рыбы, яйца, молоко, творог, сыры, супы, бульоны, кисели, какао, кофе, крепкий чай, белый хлеб, пирожные, торты, белый сахар, протертые каши, вермишель, белые сухари -склонны образовывать каловые камни. (Черника, черемуха, ежевика, груши, айва - просто закрепляют.)
Ввиду того что эти продукты по своему содержанию представляют собой однородную, мономерную массу, она, обезвоживаясь в толстом кишечнике, преобразуется в твердый каловый камень, который, если не застрянет в складках толстого кишечника, может поранить задний проход на выходе. Скапливаясь в так называемые «каловые пробки», она существенно затрудняет акт дефекации, приводит к ненужному натуживанию, которое ведет к трещинам заднего прохода и так далее. В итоге, вы видите, что вначале выходит «овечий» кал (ввиде орешков), а затем более жидкий. Чтобы этого не было, старайтесь меньше употреблять вышеуказанные продукты или сочетать их с растительной грубоволокнистой пищей. Пищевые волокна задерживают воду, что предотвращает обезвоживание каловых масс, не меняет осмотического давления в полости органов пищеварительной системы и формирует фекальные массы нужной консистенции. Итак, как только появляется «овечий» кал, вы сразу должны вспомнить, какой из вышеуказанных продуктов вы ели. Откажитесь на время от него, ешьте побольше салатов, цельных круп, а затем изредка включайте этот продукт в свой рацион. Это позволит регулировать ваш стул и добиться нормального функционирования кишечника.
Внимательно следите за своим стулом. Он должен быть регулярным, а в идеале кишечник должен срабатывать через 1 - 2 часа после каждого приема пищи. Кал по своей консистенции должен напоминать однородную пастообразную массу в виде колбаски без запаха и не должен пачкать унитаза (прилипнет - не отдерешь) после смыва. Дефекация должна проходить легко, одномоментно. После каждого стула надо подмывать (а не вытирать бумагой) задний проход. Это можно делать в ванной комнате под струей воды. Применять следует прохладную воду, струя должна быть несильной, нераздражающей. После подмывания необходимо насухо вытереть промежность специальным мягким полотенцем.
Главная
wulog.ru waplog.mobi

Создай сайт! Create site!